Semenke Bundeve

Semenke bundeve se u medicinske svrhe koriste već hiljadama godina.

Semenke bundeve. Brojni stručnjaci dijabetičarima preporučuju sjemenke bundeve kao namirnicu za svakodnevno konzumiranje. 20 korisnih svojstava za zdravlje od semena bundeve october 17 2016 in holesterol ishrana prostata by admin semenke bundeve poynate i kao giloce mogu se kupiti u dva osnovna oblika u žuto beloj ljusci i bez ljuske. Osim suncokretovog ulja u poslednje vreme sve više se koristi i ulje od bundevinog semena koje se dobija presovanjem zrna bundeve na hladno. Bogate su izvor magnezijuma kalcijuma kalija gvožđa cinka i vitamina k.

Semenke bundeve su izuzetno bogate u materijama koje su poznate kao antioksidansi a koje su značajne u borbi protiv štetnih slobodnih radikala kiseonika. Semenke od bundeve su puno više od zgodnih grickalica koje nam dođu kao fina zanimacija uz gledanje filmova serija sporta uz kojeg muškarci redovno pridodaju pivo i slično potrudićemo se da vam otkrijemo sve zdravstvene koristi koje u sebi kriju bundevine semenke te se iskreno nadamo da ćete ih sledeći put grickati sa mnogo više respekta. Seme bundeve je izuzetno uspešno u čišćenju organizma od parazita glista pantljicare. Ono stimulativno deluje na čitav organizam a i ublažava smetnje pri mokrenju nastale u slučaju uvećane prostate.

Znanstvenici su ustanovili da su učinkovite u reguliranju razine šećera u krvi i povećanju osjetljivosti tijela na inzulin. Semenke bundeve su i dobar izvor minerala fosfora magnezijuma mangana bakra i gvožđa. Semenke bundeve poznate i kao golica važe za izuzetno zdrave grickalice s brojnim korisnim materijama. Cink je veoma važan mineral kojim ovo seme obiluje i samo pola šake bundevinog semena zadovoljava oko 17 dnevnih potreba za mineralom koji je važan za izgradnju koštane mase.

Semenke bundeve zdrava grickalica na 10 načina publicat la 23 oct 2018 în recepti na gurmanski način slane ljute slatke sa vanilom i na još mnogo načina možete praviti i jesti bundevino seme pravu jesenju zdravu grickalicu. Odličan su izbor za grickanje jer su bogate omega 3 masnim kiselinama koje su telu neophodne za održavanje zdravlja srca i regulisanje krvnog pritiska. Semenke bundeve se mogu koristiti sirove termicki obrađene ili se od njih spravlja ulje koje ima višestruku primenu. Sirove semenke se preporučuju osobama sa uvećanom prosatom jer svakodnevno konzumiranje doprinosi boljitku.

Seme bundeve golice često se kupuje u zdravoj hrani i rado se gricka kada želite nečime da zanimate ruke i usta na primer umesto cigareta. Sjemenke bundeve su bogate zdravim nezasićenim masnim kiselinama. Semenke bundeve kao lek. Saznajte šta semenke bundeve kriju i jesu li zaista lekovite koliko se priča.