Seme Bundeve

Cink je veoma važan mineral kojim ovo seme obiluje i samo pola šake bundevinog semena zadovoljava oko 17 dnevnih potreba za mineralom koji je važan za izgradnju koštane mase.

Seme bundeve. Pored toga sadrže i vitamin e koji je prirodni antioksidant. Semenke bundeve sadrže proteine vitamine minerale kao i ulje koje dopunjuje razne nedostatke u vašoj ishrani. Seme bundeve za prostatu jajnike i bešiku. Seme bundeve golice izuzetno je hranljivo i bogato raznim nutrijentima.

Semenke bundeve su izuzetno bogate u materijama koje su poznate kao antioksidansi a koje su značajne u borbi protiv štetnih slobodnih radikala kiseonika. Semenke bundeve su i dobar izvor minerala fosfora magnezijuma mangana bakra i gvožđa. Seme bundeve ima mnogo korisnih svojstava za zdravlje i zbog toga se od davnina koristi u domaćoj medicini. Seme bundeve koje se takodje često koristi i u ishrani i u narodnoj medicini ima oko dvadeset puta veću kalorijsku vrednost od ploda pošto sadrži više belančevina ugljenih hidrata i masti.

Semenke bundeve se u medicinske svrhe koriste već hiljadama godina. Svega šaka ovih semenki dnevno može vam nadoknaditi dnevne potrebe za zdravim mastima određenim vitaminima i naročito mineralima. Bogate su izvor magnezijuma kalcijuma kalija gvožđa cinka i vitamina k.