Proteinski Sejk
Https goo gl 9my9zu my instagram.
Proteinski sejk. Proteinski šejkovi koji su namenjeni da nahrane organizam nakon napornog treninga ponekad znaju da budu bljutavog ukusa. I ono što je najvažnije u isto vreme su i hranljivi i laki za stomak. Vežbanjem trošimo svoje kalorije i izgradjujemo naše mišiće a pravilnom ishranom uzimamo hranljive materije koje sprečavaju umor i našim mišićima daju potrebnu snagu za dalje vežbanje i izgradnju. Verovatno već dobro znate koliko je hrana koju jedete nakon treninga bitna kao i vežbe koje radite na treningu.
Proteinski šejk za trening pre treniranja je organizmu potrebno dovoljno energije a da se pri tome želudac ne opterećuje teško svarljivim ili iritirajućim namirnicama. My online coaching.